Памятки по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

В период подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за настроением и состоянием здоровья своего ребенка. Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к категории лиц двойного риска по заболеваемости гриппом. У детей из — за незрелости иммунной системы чаще возникают неблагоприятные последствия после перенесенных заболеваний гриппом и ОРВИ.

   В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно – капельным путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаз, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Важно знать симптомы гриппа: высокая температура, жар, озноб и усталость, ломота в теле, кашель, головная боль, боль в горле, изредка возможна рвота и понос.

Внимание: у детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затруднение дыхания и слабая активность.

Как уберечь ребенка от заражения?

— научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд;

— научите детей не трогать лицо и без острой нужды руками не прикасаться к лицу, к носу, ко рту руками;

— научите детей кашлять и чихать в салфетку или сразу же выбрасывать её;

— приучайте детей правильно питаться. Кушать овощи и фрукты, заниматься спортом;

— отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки;

— заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится;

— обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки. Все это требует обработки, потому что вирусы на поверхностях хорошо выживают;

— воздержитесь от торговых центров, кинотеатров и других мест скопления людей.